FOTO: Viktorija zna formulu

Seksi liječnica poručila Mariju Pašaliću i njegovim prijateljima: 'Dečki, molim vas, nemojte se više seksati!'


Vjekoslav Paun
06.12.2017.18:45
Seksi liječnica poručila Mariju Pašaliću i njegovim prijateljima: 'Dečki, molim vas, nemojte se više seksati!'
Instagram

sažeto

"Što savjetujem? Najbolje je suzdržati se od seksa. I to čak dva do tri dana prije utakmice. Tako to funkcionira kod muškaraca. Što se tiče žena tu je situacija sasvim drugačija", rekla je Viktorija Gamejeva


Vjekoslav Paun
06.12.2017.18:45

Matematika je jasna, Spartak bi trebao pobijediti Liverpool na Anfieldu ako želi u osminu finala Lige prvaka, a da su se svi maksimalno uključili u akciju "desetljeća" svjedoči i apel klupske liječnice...

"Što savjetujem? Najbolje je suzdržati se od seksa. I to čak dva do tri dana prije utakmice. Tako to funkcionira kod muškaraca. Što se tiče žena tu je situacija sasvim drugačija", rekla je Viktorija Gamejeva i otkrila:

"Za sportašice u borilačkim sportovima je sjajna stvar recimo seksati se deset minuta prije borbe!".

Jesu li Mario Pašalić i ekipa poslušali liječnicu pokazat će rezultat na Otoku...

 

Поступил вопрос о наличии болезненности в локтевом суставе при жиме от 150кг💪🏻 . Прежде всего необходимо сделать УЗИ локтевого сустава для определения причин болезненности . Болезненность в данном случае может быть связана с: – Повреждением связок; – Хрящевыми изменениями; – Эпикандилитами; – Изменениями сухожилий; – Изменениями места прикрепления сухожилий; – Перегрузочными болями. Когда причина болезненности установлена, назначают необходимое лечение (физио процедуры, хондропротекторы, витамины группы В, НПВС, уменьшение нагрузок). . #sport #клиникалужники #клиникаспортивноймедицины #sportlife #girl #спорт #blogger #гамеевавиктория #врач #пп #бег #garmin #fitness #crossfit #running #iloverun #cardio #adidas #sunday #run #nike #reebok #asics

A post shared by OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA (@gameeva_victoria) on Dec 6, 2017 at 4:44am PST

 

Про образ идеального мужчины уже говорили. Поговорим об образе идеальной девушки? Кто она?) . Всегда считала, что девушка должна следовать за своим мужчиной. Во всем и желательно беспрекословно. Если возникает какая-то проблема или задача, не стоит упираться, спорить со своим мужчиной, отстаивать свой взгляд на решение этой проблемы. Позвольте своему мужчине по-своему решить этот вопрос. В конце концов, даже если его решение будет неправильным, он сам будет за него в ответе и сам будет решать последствия. Позвольте мужчине быть мужчиной! . По поводу готовки, глажки, стирки и уборки... Девушка должна этим заниматься. Исторически сложилось: мужчина- добытчик, женщина- хранительница очага и домашнего уюта. Именно эта комбинация взаимоотношений обеспечивает гармонию в семье. . Женщина должна мотивировать своего мужчину, а не выносить мозги.И постоянно давать ощущать своему мужчине, что он самый лучший и единственный мужчина на свете! Нельзя давать никаких поводов своему мужчине для ревности и тем более никаких провокаций. . И, конечно, идеальная женщина не сидит без дела. Она должна интересоваться чем-то, развиваться и быть личностью. . Какая женщина для вас идеальная?❤️ . #sport #клиникалужники #клиникаспортивноймедицины #sportlife #girl #спорт #blogger #гамеевавиктория #врач #пп #бег #garmin #fitness #crossfit #running #iloverun #cardio #adidas #sunday #run #nike #reebok #asics

A post shared by OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA (@gameeva_victoria) on Nov 30, 2017 at 11:05am PST

 

К теме спортпита – о жиросжигателях🔥 . Все жиросжигатели можно классифицировать в зависимости от входящего в их состав компонента: 1. Ингибиторы захвата серотонина (сибутрамин, флуоксетин, лоркасерин, редуксин, меридиа). Препараты угнетают центр голода, тем самым снижая аппетит. Из побочных эффектов: повышение цифр АД, сухость во рту, тошнота, изменение вкуса, нарушение зрения, расстройство пищеварения, бессонница, боли в мышцах, затруднения при мочеиспускании; 2. Термогеники (кофеин, эфедрин, синефрин). Препараты повышают теплопродукцию, тем самым увеличивая расщепление жиров. Эфедрин является запрещённым препаратом. Активизирует симпатическую нервную систему. Синефрин как и эфедрин является стимулирующим препаратом. Из побочных эффектов: повышение артериального давления, головная боль, сердцебиение, потливость, беспокойство, агрессивность, головокружение, тремор, расстройство пищеварения. 3. Адренергические препараты (кленбутерол, йохимбин, мирабегрон). активируют адренорецепторы. Кленбутерол в медицине применяется для лечения бронхиальной астмы. Являются допинговыми препаратами. Активизирует симпатическую нервную систему и запускает липолиз. Повышает уровень основного обмена. Из побочных эффектов: сердцебиение, дрожь, тошнота, судороги, потливость, бессонница, беспокойство; 4. Гормоны щитовидной железы (тироксин, трийодтиронин). Обладают жиросжигающим эффектом за счёт ускорения метаболизма. Из побочных эффектов: тахикардия, повышение цифр АД, остеопороз, диарея, возбужденность, бессонница, дрожь, снижение собственной функции щитовидной железы; 5. Блокаторы жиров (орлистат, ксеникал). Снижает всасывание жиров в ЖКТ. При применении возникает дефицит жирорастворимых витаминов. Из побочек: учащение дефекации, маслянистые выделения из заднего прохода, метеоризм, недержание кала. 6. Блокаторы углеводов. (Акарбоза, глюкобай). Снижает всасывание глюкозы из кишечника, тормозит переваривание и всасывание углеводов. Побочные эффекты: метеоризм, тошнота, диарея, желтуха; Продолжение 👇🏻

A post shared by OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA (@gameeva_victoria) on Oct 11, 2017 at 8:56am PDT

 

Последние штрихи в подготовке к завтрашнему марафону 💪🏼🏃🏽‍♀ . Сегодня меня затейпировали. Осталось собрать вещи и закачать музыку к забегу. . Поговорим о тейпировании?) Тейпирование – это накладывание специальных эластичных кинезиологических лент. Тейпирование применяется: ✔для профилактики травм. ✔для лечения травм. ✔для снятия мышечного напряжения. ✔для ускорения лимофооттока и кровотока. ✔для улучшения эффективности реабилитации. ✔для фиксации суставов и предотвращения "привычного вывиха". ✔для уменьшения или снятия болевого синдрома. ✔для уменьшения мышечной усталости. . Преимущества тейпирования: ✔недорогой метод ✔держится от 3 до 5 дней ✔фиксирует и поддерживает локальный участок ✔не вызывает чрезмерное сдавление и ишемию тканей ✔различные механизмы воздействия . Как вы подготавливаетесь перед стартом? У кого какие секреты?)#sport #клиникалужники #клиникаспортивноймедицины #sportlife #girl #спорт #blogger #гамеевавиктория #врач #пп #бег #garmin #fitness #crossfit #running #iloverun #cardio #adidas #sunday #run #nike #reebok #asics

A post shared by OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA (@gameeva_victoria) on Sep 23, 2017 at 11:18am PDT

 

Урежение пульса. Брадикардия. Вам приходилось сталкиваться с такими понятиями? . Брадикардия- это урежение пульса ниже 60. В норме пульс у здорового человека от 60 до 90. Часто брадикардия (вплоть до 35 уд/мин) наблюдается у здоровых тренированных спортсменов, что также является абсолютным вариантом нормы. Брадикардия может наблюдаться при гипотиреозе, миокардитах, синдроме слабости синусового узла и многих других заболеваниях. . Проявления брадикардии: если это физиологическая брадикардия спортсменов, то как правило, она никак не проявляется. При патологической брадикардии (особенно при урежении ЧСС ниже 45) возможны: слабость, обморочные состояния, головокружение, нестабильность АД. Как правило диагностировать брадикардию можно при самостоятельном измерении пульса на сонной или лучевой артерии, с помощью пульсометров и тд. Но точная верификация диагноза возможна только по ЭКГ. . Что делать при брадикардии? Конечно, выявлять причину урежения пульса. И в зависимости от этой причины, от наличия/ отсутствия жалоб, нарушения гемодинамики назначается лечение. . #sport #клиникалужники #клиникаспортивноймедицины #csmed #sportlife #girl #спорт #moscow #blogger #sportclinic #гамеевавиктория #врач #пп #бег #garmin #fitness #running #iloverun #cardio #adidas #workout #run #nike #reebok #asics

A post shared by OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA (@gameeva_victoria) on Sep 18, 2017 at 7:23am PDT

 

Пятница, господа 🔥Многие просят делиться не только знаниями, но и мыслями. Поболтаем? Про возраст 👇🏻 . Какой он, идеальный вариант?) Старше, младше или ровесник!?🤔 . Я лично не имею ничего против разницы в возрасте между мужчиной и женщиной, будь то женщина старше или мужчина. Так как для меня возраст определяется не датой рождения, а количеством пережитых обстоятельств и событий, образом мышления и ценностями. Мужчина и в 20 лет может быть мудрым, грамотным и взять на себя ответственность за себя и свою семью. А может и в 40 вести себя как подросток и максимум его достижений- вынести мусорное ведро из дома. . Конечно, 20-ти летние мужчины – это скорее исключение из правил, нежели правило. Потому что в наше время условия жизни практически у всех одинаковые, внешнее окружение диктует свои взгляды и манеры поведения. И сформироваться к 20-ти годам, как мужчине, практически невозможно. Поэтому чем старше мужчина, тем более осознанным и грамотным он становится (но тоже не всегда). . Что вы скажете об этих (не)значительных цифрах? Важен ли для вас возраст партнера? Считаете ли себя мудрее, чем "надо" быть в вашем возрасте? . . #sport #клиникалужники #клиникаспортивноймедицины #csmed #sportlife #girl #спорт #moscow #blogger #sportclinic #гамеевавиктория #врач #пп #бег #garmin #fitness #crossfit #running #iloverun #cardio #adidas #workout #run #nike #doctorwho #доктор

A post shared by OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA (@gameeva_victoria) on Sep 8, 2017 at 8:21am PDT

Instagram

nogomet

100posto hot

Mario Pašalić

Viktorija Gamejeva

Podijeli članak