Zima, proljeće, zima. Ova godišnja doba izmijenit će se u svega tri dana. Nakon više dana hladnog, normalnog siječanjskog vremena, sutra će uslijediti temperaturni šok, gdje će se neki dijelovi zemlje, poput Slavonije ili otoka zagrijati na nevjerojatnih 17 stupnjeva.
Već dan kasnije, u petak nova promjena gdje će temperature pasti i po 15 stupnjeva u vrlo kratkom periodu. Primjerice u nekim mjestima u Lici će temperatura u manje od 24 sata pasti za gotovo 25 stupnjeva, sa sutrašnjih 12 na minus 14. A nakon proljetne majice, na glave će ići kapa, a u ruke lopata jer se u Lici i Gorskom kotaru očekuje više od 30 centimetara snijega.
- Slobodno možemo sutrašnji dan nazvati temperaturnim šokom jer ćemo imati jedan nevjerojatno topao dan za sredinu siječnja. Dan nakon toga neće biti neobičan. Jednostavno se vraćamo zimi kako to i priliči u ovo doba godine - kaže Ivan Šolić, mnogima poznatiji kao Mali Vakula.
Izlet u proljeće
Ovaj neobičan izlet u proljeće ljubiteljima toplog vremena možda će i pasati, ali kroničnim bolesnicima i meteoropatima - nikako.
Svaka nagla promjena temperature nije prijatelj našeg organizma i zato je vrlo važno pripaziti na svoje zdravlje.
Ivan Gornik, šef Objedinjenog hitnog bolničkog prijema, KBC-a Zagreb kratko i jasno kaže - ‘Budite oprezni.‘
- Naše tijelo je sada u tom nekom zimskom modu i naglo povećanje temperature predstavlja nešto zbunjujuće, a za neke ljude i opasno za organizam - kaže Gornik.
Upravo zato pitali smo ga za osnovna pravila u ovim, neobičnim, vremenskim uvjetima.
Osnovna pravila, kaže Gornik su:
1. Najugroženiji su kardiovaskularni bolesnici, stoga moraju redovito i po preporuci liječnika uzimati svoju terapiju.
- I inače bi trebali redovito uzimati terapiju, tako da se nadam da smo ovo pravilo već usvojili - siguran je dr.Gornik.
2. Nikako se ne izlagati suvišnim naporima.
- Ljudi će vjerojatno vidjeti da je vani 17 stupnjeva i pomisliti, možda je super da prekopam vrt kada je tako lijepo vrijeme. Ili idem se popeti na Sljeme, iako je to zadnji put napravio prije deset godina. Nemojte to raditi niti u ludilu. Baš taj dan kada su previsoke temperature, za ovaj dio godine, to je najlošija moguća odluka - kaže dr. Gornik.
3. Prilagodite odjeću vremenu.
- Potpuno je jasno da smo proljetnu odjeću spremili negdje duboko u ormar, ali nemojte sutra obući najdeblju jaknu. Naše tijelo je u zimskom stanju mirovanja, čuvanja energije, manje se znojimo, usporeniji je organizam. Tako da pretoplo oblačenje nikako nije preporučljiva - savjetuje Gornik.
4. I zdravi ljudi ne trebaju pretjerati s aktivnostima.
- Ajmo se strpjeti jedan dan s pretjerivanjem. Svijet neće propasti, ako ne pretrčite 15 kilometara - smatra dr.Gornik.
5. Ne grijte pretjerano stanove.
- Ovo je dobra prilika da provjetrite svoj dom. Pustite svježi zrak, neka cirkulira malo po stanu. Vani će biti dovoljno toplo da ne morate jako grijati. Znamo da to isušuje zrak, a to nije dobro za dišne putove. Reklo bi se u svakoj lošoj i jedna dobra stvar - savjetuje dr. Gornik.
A što s meteoropatima, pitamo?
- Oni sigurno neće dolaziti na Hitnu, oni će biti nervozni doma ili na poslu - nasmije se.
Meteoropati - izdržite
Već danas krajem danas zbog nadolazeće promjene vremena, jačanja južine te porasta naoblake i temperature zraka meteoropati mogu imati glavobolju, bolove na mjestima ranijih ozljeda, smanjenu koncentraciju, kao i poteškoće sa snom u noći na četvrtak. Tegobe od kojih inače pate kronični bolesnici mogu biti izražene, pa savjetujemo da se pridržavaju uputa liječnika i izbjegavaju suvišne napore.
Sutra, kad sažmemo biometeorološku prognozu Državnog hidrometeorološkog zavoda bit će - još gore!
A kako vrijeme komentira i što nas očekuje narednih dana za Jutarnji list je rekao mali Vakula.
- Nisam liječnik, ali prema ovome što nas sutra čeka siguran sam da bi liječnici mogli imati posla, pa svakako treba ponoviti one bazične savjete građanima - govori Šolić.
Sutrašnji dan, kaže, apsolutno možemo nazvati danom temperaturnog šoka i potpuno neuobičajeni.
- Da se ne bi krivo shvatilo. Srijeda je normalna, četvrtak nikako, a petak je opet normalna. Nema nikakvih polarnih hladnoća. Imamo normalnu zimu u koju će doslovno ‘uletjeti‘ dan proljeća - pojašnjava Šolić.
Dakle, sutra će biti natprosječno toplo, nakon čega će krenuti nagli pad temperature sa snježnim oborinama.
- Najviše snijega bit će u Lici i Gorskom kotaru, to je ozbiljniji snijeg i očekujemo oko 30-ak centimetara snijega. Moguće je i na Kvarneru da nešto padne. U ostatku unutrašnjosti će također biti pahuljica, ali to bi nazvao više dekorativnim snijegom - govori Šolić.
Ipak, upozorava građane da ih ne zavara sutrašnji dan, pa ako u petak mogu izbjeći putovanja da to naprave, a ako ne da se dobro pripreme sa zimskom opremom.