Lazanje sadrže čak 51

Evo koliko različitih sastojaka prosječna osoba unosi u organizam svaki dan


Dina Plevnik Hajduk
03.07.2017.16:10
Evo koliko različitih sastojaka prosječna osoba unosi u organizam svaki dan
Profimedia

sažeto

U prosjeku, ljudi misle da unose tri puta manje hrane u organizam nego što je to zaista slučaj


Dina Plevnik Hajduk
03.07.2017.16:10

Možete li pogoditi koliko različitih sastojaka u prosjeku pojedete svaki dan?

Ako izbrojimo nekoliko obroka i više različitih namirnica te kavu i mlijeko, to ne bi trebalo biti više od tridesetak, zar ne?

Pogrešno!

Najnovije istraživanje nutricionista Roba Hobsona pokazalo je kako prosječna osoba na dan u sebe unosi čak 121 sastojak, većim dijelom zbog prerađene hrane u kojoj se kriju sastojci za koje nikad nismo ni čuli.

Kako piše Marie Claire, čak 8 od 10 Britanaca priznalo je da ni ne zastaju kako bi pročitali što se u njihovoj hrani nalazi, a Hobsona je šokiralo i što su ispitanici smatrali da unose tri puta manje hrane nego što je to zaista istina.

"Mnogi ljudi smatraju da je hrana koju jedu mnogo jednostavnija nego što je to zaista pa bih toplo preporučio da počnu čitati sastojke na pakiranjima kako bi bili svjesni koje sve sastojke piju i jedu.", poručio je nutricionist.

Iznenađuje vas prosječna brojka od 121 sastojka i mislite da to vrijedi samo za Britance? Možda će vas osvijestiti činjenice da se lazanje rade od 51 sastojka, čokoladni digestive keks od 24 sastojka, kukuruzne pahuljice od 13 sastojaka, a kremasta juha od rajčica od 16 sastojaka.

 

hrana

prehrana

sastojci

Podijeli članak

newsletter

Prijavite se na Newsletter