Suicidi u Hrvatskoj

'Nazvao je i rekao da se oprostio od svih, na Bundeku je čekao noć da si oduzme život, uspjeli smo ga spasiti'


Valerija Bebek
12.10.2018.21:00
'Nazvao je i rekao da se oprostio od svih, na Bundeku je čekao noć da si oduzme život, uspjeli smo ga spasiti'
Cropix / Ilustracija

sažeto

U Hrvatskoj je prošle godine suicid izvršilo 625 ljudi, od čega jedno dijete mlađe od 14 godina


Valerija Bebek
12.10.2018.21:00

Nazvao je gospodin i rekao kako se on danas planira ubiti. Djelatnica na našem tadašnjem telefonu razgovarala je s njim sat i pol. Nakon svega što mu je rekla, odgovorio je kako je to sve u redu, ali je on odlučio da je taj dan njegov posljednji. Nije ga uspjela odgovoriti, oprostio se od nje i prekinuo je. Srećom postoji zapis o broju s kojeg se zvalo i ona ga je nazvala povratno. Doista čovjek se javio i opet su pričali, ispričao je Tin Pongrac voditelj udruge Životna linija to je samo jedno od iskustava kojem su svjedočili u proteklih pet godina djelovanja. Priča s gospodinom, za koje u doba poziva nisu znali ime, nije završila ni s tim drugim pozivom.

"Koliko god je naša terapeutkinja s njime razgovarala on joj je objasnio da se već oprostio sa svima i s ukućanima i s ljudima na poslu. To obično rade suicidalne osobe, srede stvari prije samog suicida. Nekima je čak i pisma ostavio. Opet joj je rekao da ide, da ne može više. Čvrsto je odlučio. Opet je prekinuo poziv. Budući da je zvao s mobitela nije mogla odrediti gdje se nalazi, ali nije odustala i ponovno ga nazvala - pitala je gdje se fizički nalazi.

Rekao je da je na Bundeku, čeka da padne mrak i planira si razrezati žile. Ona je zatim učinila nešto jako hrabro. Budući da joj je završila smjena sjela je na bicikl i otišla na Bundek, da ga potraži. To je jedan veliki osobni rizik, ali to je učinila. Doista ga je pronašla tamo, opet su pričali i hodali oko sat vremena.

"Na kraju je pristao da ona pozove hitnu pomoć da mu pomognu. Došla je hitna, njega su prevezli na hitni odjel u Vrapče. To se dobro završilo", kazao je Tin Pongrac.

Gotovo dva čovjeka dnevno oduzmu si život u Hrvatskoj

Otkako njihova udruga djeluje, prve dvije godine s telefonskom linijom, a kasnije kroz grupu potpore oboljelima od depresije od ljudi s kojima su bili u kontaktu nisu imali niti jedan slučaj suicida. To se ne može reći za ostatak zemlje, u Hrvatskoj je 2017. godine gotovo dvije osobe na dan izvršilo suicid. To je službena MUP-ova statistika, samo prošle godine od svoje ruke je skončalo 625 osoba. Od toga su žene počinile 157 suicida, a muškarci čak 468.

"Kod mladih se broj pokušaja i izvršenih suicida povećao. To znači kod djece do 14 godina bilo je 14 pokušaja i jedno izvršeno to je povećanje od 200 posto, u odnosu na 2016. kada je bilo pet pokušaja i nijedan izvršen suicid kod djece mlađe od 14 godina", objasnio je Pongrac.

Dragan Matic / Cropix / Ilustracija

Kada je 2013. pokrenuo udrugu Životna linija isprva je ima telefonsku liniju i dvije zaposlene terapeutkinje koje su radile na njoj. To je bilo moguće jer je imao donatora. Nakon dvije godine s time su morali prestati i sada rade, kako kaže, PR dio o podizanju svijesti u javnosti i pomažu članovima na razini grupe kroz grupnu terapiju.

Upisano je 30-ak članova od kojih većina pati od depresije toliko jake da se bore sa suicidalnim mislima. Nalaze se otprilike jednom tjedno, tada u grupi od šest do 16 pružaju jedni drugima podršku. To grupno međusobno pomaganje pokazalo se vrlo učinkovito, jer se u grupi stvara specifični osjećaj zajedništva.

"Postoji više ljudi koji dijele s vama istu sudbinu i koji vam mogu pomoći, možete se poistovjetiti s više osoba unutar grupe, za razliku od terapije jedan na jedan s terapeutom. U grupi se razvija empatija jer shvate da mogu jedni drugima pomoći."

Jedan od najvažnijih motiva za nastavak življenja je kad ima čovjek smisao. Često to nedostaje suicidalnim osobama da ne vide smisao. Prevelik je omjer negativnih stvari kojima su izloženi u odnosu na pozitivno, nešto u čemu oni mogu pridonijeti ili što mogu realizirati. A pomaganje osobama sa sličnim problemima, može biti jako ojačavajuće i toj osobi koja pomaže. Korist je uzajamna. Ispunjava se potreba za smislom koju svi mi imamo.

Kaže da ne odustaje od ideje da će jednog dana opet nabaviti velika sredstva potrebna za telefon, a do tad bi pokretanje kvalitetnih grupa za potporu u nekoliko gradova po zemlji moglo biti učinkovito rješenje. Za sada njihova grupa djeluje u Zagrebu, ali kaže bilo bi neophodno da se pokrenu i u drugim gradovima u zemlji.

Kako prepoznati suicidalne misli kod drage osobe?

"To bi trebale biti male grupe od šest do 16 osoba, jer nikada svi ne dolaze na terapiju, jer male grupe podsjećaju ljude na obitelj i lakše govore o osjećajima. Nije primjereno da se nalaze u privatnim prostorima pa je potrebno osigurati neki službeniji prostor, mi smo ga našli u prostorijama mjesne samouprave. Naravno potrebno je imati i educirane ljude koji bi spriječili eventualne negativne procese u grupi, jer i do toga može doći. To bi moglo biti ne toliko skupo rješenje da se spriječi desetke suicida, ali i da se poboljša kvaliteta ljudi u depresiji. Jer i to je problem, depresija jako smanjuje kvalitetu života - ljudima je doslovno teško živjeti", objašnjava Pongrac. On tvrdi da već postoje u više hrvatskih gradova različite grupe za potporu, ali specifično za depresiju i suicid ne postoje.

Kada se govori o depresiji i suicidu gotovo samo po sebi nameće se pitanje kako prepoznati da se netko od vaših bližnjih bori s tim crnim mislima. Kako to prepoznati i kako djelovati?

Obično jesu neki znakovi, u smislu da se to kaže. Nekad se to izravno verbalizira. Također je jako često i opraštanje koje sam već spomenuo. Uglavnom vrlo je rijetko da osoba ne daje nikakve znakove. Eventualno ako su depresija i introvertiranost toliko jaki da se dogodila velika zatvorenost. Da osoba ne izlazi iz kuće, povukao se iz društva. Ali i to je znak da je riječ o vrlo vjerojatno velikoj depresiji i socijalnoj anksioznosti.

Ako shvatite da netko koga znate ima takve misli, dobro je osobu kontaktirati ali na blagi način. Nikako se ne smije ići invazivno, jer će to rezultirati još većim zatvaranjem. Toj osobi je potreban blagi kontakt. "Morate se pripremiti da je jako teško uspostaviti povjerenje kada je depresija u velikom stupnju razvoja. Znači potrebna je upornost i blagost. Ne smijete prečesto, recimo svaki dan zvati osobu, to će je preplašiti i povući će se. Dozirajte to, ako je nazovete i pitate kako je imajte strpljenja dok ne odgovori. Kad se uspostavi taj kontakt možete pokušati uključiti osobu u neko društvo, grupu, prvo manju, a kasnije i u širu socijalizaciju", objasnio je Pongrac. Taj proces može trajati i do nekoliko godina, ali ne treba odustati i biti nestrpljiv, jer na kraju može se postići čudo.

100posto priča

samoubojstvo

depresija

život

suicid

Životna linija

Podijeli članak

newsletter

Prijavite se na Newsletter